O QUE É ATLETISMO?

É um conjunto de esportes constituído por três modalidades: corridas, lançamentos/arremesso e saltos.

Provas de Pista e de Campo

    As provas de pista são disputadas em pista de atletismo e reúnem: corridas rasas, corridas com barreiras e corrida com obstáculos. Já as provas de campo englobam saltos, arremesso e lançamentos. Há ainda as provas combinadas, como o Decatlo e Heptatlo.

    Atualmente as provas oficiais são:

1 - Corridas de velocidade: 100 metros - 200 metros - 400 metros.

2 - Corridas de revezamento: 4x100 metros - 4x400 metros.

3 - Corridas com barreiras ou obstáculos: 100 metros c/barreiras feminino - 110 metros com barreiras masculino - 400 metros c/barreiras - 3.000 m. c/obstáculos ou Steeplechase.

4 - Corridas de meio-fundo: 800 metros - 1.500 metros

5 - Corridas de fundo: 5.000 metros - 10.000 metros

6 - Saltos: Salto em altura - salto triplo - salto em distância - salto com vara

7 - Arremesso e lançamentos: arremesso de peso - lançamento de disco - lançamento do martelo - lançamento de dardo.

8 - Provas combinadas:

=> Heptatlo para mulheres:

1˚ dia = 100m c/barreiras, salto em altura, arremesso de peso, 200 metros.

2˚ dia = salto em distância, lançamento de dardo e 800 metros.

  => Decatlo para homens:

1˚ dia = 100 metros, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, 400 metros.

2˚ dia = 110 m c/barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo, 1.500 metros.

    As provas de pista e campo de atletismo sempre fizeram parte dos jogos olímpicos e são consideradas o ponto nobre da Olimpíada.

OBSERVAÇÕES:

- Temos ainda a Maratona (42 km e 195 m), a Cross Country ou “Corrida a Corta-Mato” (corrida em equipe em terreno aberto ou acidentado que poderá incluir relva, lama, mata ou água) e a Marcha Atlética (20 km e 50 km masculinos e 20 km feminino).

- Nas provas rasas até 400 metros, utiliza-se a saída baixa na largada. A partir dos 800 metros, utiliza-se a saída alta.

- Arremessar é diferente de lançar: no arremesso, o braço é o veículo condutor do objeto que será jogado, enquanto que, no lançamento utiliza-se o corpo todo.